ü
Günde bir defa kuvvetli yemek ye. Yemek hazmedilmeden yemek yeme.
ü
Kaza hacet hengamında imsak etme.
ü
İlkbahar:
o
çok tatlı
yeme
o
Sağlam kahvaltı yap.
ü
Yaz:
o
uykusuz
kalma
o
Stres, öfke, küslük yok
ü
Sonbahar:
o
tuzlu,
kuru, durmuş şeyleri yeme
o
Balık ye
ü
Kış:
o
çok otur
o
Ilık su kullan
ü
Yemek ile karnını tamamen doyurma.
ü
Yolculukta dinlenme aralarında gıda alınmalı
fakat tedric edilmemelidir.
ü
Tam aç veya tam tok yürünmemelidir.
Ey ademoğlu; annen seni,
ağlayarak doğurdu. Halbuki etrafında bulunanlar sevinçten gülüyordu. Öldüğün
gün senin için onlar ağladıkları zaman sen gülünç olmaya çalış.
Ölüyor,
halbuki elde edilmiş bir şey yok. Bilmediğini bildiğinden başka.
Dünya dediğin budur. Kenetlenmesi kırılmak yapılması yıkılmak
içindir.
Gazap çabuk geçerse hayalde onun sureti tekerrür etmez
bozulur kin de hasıl olmaz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder